Hoje levantei-me bem disposta :)
Fui-me pesar em jejum e pesava 59 Kg e as minhas medidas foram:
Glúteos: 100cm
Abaixo do umbigo: 86 cm
Cintura: 71 cm
Sinto-me motivada, como já não me sentia há muito tempo...
O pequeno-almoço foi o que tinha estipulado ontem, mas o almoço vai ser diferente, uma vez que fiquei por casa hoje.
O almoço deve ser jardineira de soja (feijão verde, cenoura e soja guisados sem gordura e com pouca polpa de tomate!) e como não fui ao ginásio vou fazer 1/1,30h de exercício.
Mais tarde passo por aqui para dizer como correu o resto do dia...
Vamos lá ver : )
Myself *
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